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La Position de Superman : Une Technique Scientifiquement Prouvée pour Réussir Vos Oraux et Examens

Posted by Pénélope Venskus on

La Position de Superman : Une Technique Scientifiquement Prouvée pour Réussir Vos Oraux et Examens

La préparation aux examens et aux oraux ne se limite pas seulement à l'étude de la matière ou du sujet. Elle inclut également  des stratégies pour gérer le stress et améliorer la confiance en soi. Une méthode simple mais étonnamment efficace, soutenue par la recherche scientifique, est la "position de Superman". Pour les fans de Grey's Anatomy vous savez de quoi je parle ;) Qu'est-ce que la Position de Superman? La position de Superman, est une technique de posture corporelle popularisée par la psychologue sociale Amy Cuddy qui est aussi...

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Dates des examens du ministère pour les mois de mai et juin 2024

Posted by Pénélope Venskus on

Dates des examens du ministère pour les mois de mai et juin 2024

  La préparation aux examens ministériels est un important exercice que tous les élèves viendront à faire un jour.  Pour se préparer de façon optimale il existe des stratégies efficientes à adopter tant pour les parents que les élèves.  Vous trouverez dans cet articles quelques stratégies ainsi que les dates des examens du ministère pour le mois de juin et juillet 2024. Pour les parents : Comment accompagner votre enfant dans sa préparation aux examens du ministère ? Établir une routine d’étude progressive Encouragez votre enfant à commencer par réviser...

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Fini la procrastination avec la technique Pomodoro

Posted by Pénélope Venskus on

Fini la procrastination avec la technique Pomodoro

La méthode Pomodoro, conçue par Francesco Cirillo dans les années 1980, est une approche de gestion du temps qui repose sur l'utilisation d'un minuteur. Elle divise le travail en périodes de 25 minutes, appelées "pomodori" (en italien, "tomates"). La méthode Pomodoro offre une approche structurée pour se concentrer pleinement sur une tâche à la fois, en évitant les distractions extérieures. Cette méthode encourage la concentration en fractionnant les tâches en segments courts, permettant ainsi d'obtenir rapidement des résultats concrets et gratifiants. Elle soutient également que des pauses régulières favorisent la clarté...

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Et pourquoi pas utiliser la mnémotechnique?

Posted by Pénélope Venskus on

Et pourquoi pas utiliser la mnémotechnique?

Utiliser des stratagèmes mnémotechniques peut simplifier grandement la rétention des informations.  Cette stratégie , accessible et efficace, se révèle être d'une grande utilité pour les élèves. Les astuces mnémotechniques consistent à créer des associations mentales pour mémoriser des éléments à apprendre. En d'autres termes, il s'agit d'associer chaque élément à retenir à quelque chose de familier. La magie de la mnémotechnique réside dans sa capacité à alléger la mémorisation de presque tout, comme par exemple, les noms des planètes du système solaire.  Une des stratégies mnémotechniques les plus connues. En...

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Les nouvelles dates des examens du ministère de janvier et février 2024

Posted by Pénélope Venskus on

Les nouvelles dates des examens du ministère de janvier et février 2024

Le ministre de l'Éducation, Bernard Drainville, a confirmé le report des épreuves ministérielles à la fin janvier et au début février. Les élèves du primaire et du secondaire au Québec bénéficieront d'un délai supplémentaire pour se préparer aux épreuves ministérielles suite aux grèves qui ont eu des impacts disparates sur le réseau. Au niveau primaire, la pondération des examens de juin dans la note finale sera réduite de 20% à 10%. Quant au niveau secondaire, la pondération de ces examens sera ajustée de 50% à 20%, se concentrant exclusivement sur les...

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