🌞 Routine estivale : comment combiner vacances, plaisir… et apprentissage

L’été est bien là! La plupart des enfants voient arriver avec excitation des journées plus longues, plus de temps pour jouer à l’extérieur et recharger ses batteries. Mais pour de nombreux parents, la question devient vite : « Comment trouver un équilibre entre plaisir, apprentissage et vie de famille pendant les vacances ? »

Voici nos meilleurs conseils ainsi qu’un mini-planning à télécharger pour vous guider tout au long de la saison estivale.

Pourquoi créer une routine estivale ?

Pendant l’année scolaire, la routine est généralement bien établie. L’été est une période ou ont fait place à plus d'improvisation, mais elle peut vite dériver du côté du chaos… ou de l’ennui total.  « Selon la Kids Mental Health Foundation (2025), des routines simples offrent aux enfants un sentiment de sécurité, stimulent leur autonomie, et réduisent considérablement les conflits parent-enfant. »  Elles offrent également la possibilité de:

✅ Maintenir leurs acquis scolaires malgré la pause des cours (« summer slide »);
✅ Se repérer facilement dans le temps;
✅ Profiter du jeu libre tout en gardant des habitudes saines;
✅ Faire le lien entre apprentissage, vacances et équilibre en famille.

📅 Routine estivale équilibrée

Voici un modèle de semaine type pour allier plaisir, autonomie et continuité des apprentissages

🧠 Pourquoi cette routine est efficace :

• ✏️ Maintien des acquis sans surcharge
• 🧘 Structure rassurante sans rigidité
• 🤝 Renforce les liens familiaux
• 🌿 Favorise la régulation, l’autonomie et le plaisir

🎁 Téléchargez notre mini planificateur gratuit à imprimer

Pour vous faciliter la vie, nous vous offrons un mini-planificateur à imprimer que vous pourrez afficher à la maison tout l’été.

Télécharger le mini planificateur gratuitement

Ce modèle simple et coloré vous aidera à :

✅ Structurer vos journées tout en gardant du temps pour la détente;
✅ Faire participer vos enfants à la création du planning;
✅ Maintenir un équilibre harmonieux entre apprentissages, loisirs et moments en famille.

Nos 3 conseils essentiels pour une routine estivale réussie

1️⃣ Variez les activités : Alternez jeux à l’extérieur, moments de lecture, activités manuelles et petites tâches du quotidien.
2️⃣ Impliquez vos enfants : Demandez-leur de choisir parmi deux options proposées. Ainsi, ils deviennent plus autonomes et plus motivés!
3️⃣ Restez flexibles : Le planning est un guide, pas une contrainte. L’été est avant tout un moment de repos et de ressourcement.

 Et si on transformait l’été en opportunité d’apprentissage?

L’été est une période où l’apprentissage devient plus naturel. Une visite à la ferme devient une leçon de sciences, une lettre à grand-maman devient un jeu de français, la réalisation d'une recette devient un exercice de mathématique et une promenade devient une activité de géographie ! Avec un peu de préparation, vous pouvez facilement créer un équilibre où vos enfants apprennent tout en s’amusant.

 À vous de jouer !

Cet été, transformez vos journées en un mélange idéal de moments ludiques, d’apprentissages stimulants et de souvenirs précieux en famille. Et surtout, téléchargez notre mini-planning gratuit pour débuter du bon pied !

Références

Kids Mental Health Foundation. (2025, janvier 29). Help your child thrive: Proven behavior strategies that build mental health. Kids Mental Health Foundation.